そらびより

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旅行とか料理とかお花とか。 日記代わりにぽつぽつ更新中。

発症1年


タイトル通り、脳脊を発症して約1年が経ちました001.gif

どうなる事かと思いましたが、無事に普通の生活を送れていることに感謝ですm(__)m

目眩が出てしまうので運動は控えていましたが

1年を機に少しずつ体力作りをしよう066.gifという事になり

夫婦でウォーキングを始めました060.gif

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休みの日、陽が少し傾いて過ごし易くなってから出発します。

駅付近の賑やかゾーンはできるだけ避けて

見晴らしの良い土手まで歩こうかということに。

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結婚してからこの街に住み始めましたが

3年も住んでるのに、始めて見る小道やガーデニングが素敵なお家を発見

まだまだ知らないことだらけです037.gif

賑やかな街なのに、土手まで来るとシロツメクサやオシロイバナが咲いていた事にもビックリでした005.gif

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土手で気持ち良い風にあたったら、折り返し~

往復1時間程度のウォーキングでしたが、結構汗かきますね042.gif

楽しいし、良い運動になりました。

頑張って続けなければ~q(^-^q)



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by Bauhinia-y | 2015-07-27 18:35 | 脳脊髄液減少症